Эта рыба универсальна в приготовлении, и великолепно сохраняет свой нежный и неповторимый вкус.
‼️Главное в процессе приготовления ДОРАДО не пересушить нежное мясо.
Мясо ТУНЦА насыщено полезными микроэлементами — калием, магнием, кальцием, фосфором, йодом. А ещё витаминами, аминокислотами и Омега-3.
Но, ценность этой рыбы в том, что все вещества сохраняются после тепловой обработки.💡